Vami uvádzané hodnoty patria do tzv. II. skupiny indikácií pre farmakoprevenciu aterogenézy. Potrebné je dodržiavať preventívne opatrenia nefarmakologickej prevencie (obmedzenie živočíšnych tukov, dostatok pohybu, antioxidačné látky v potrave, redukcia stresov a pod.). Ak sú však prítomné aspoň 2 rizikové faktory (z uvedených nižšie), alebo ak sa zistia orgánové prejavy arteriosklerózy, potrebná je aj farmakologická liečba (kyselina acetylsalicylová, statíny, fibráty a pod.). Tieto rizikové faktory sú: 1/ fajčenie, 2/ rodinná anamnéza cievnych ochorení, 3/ vysoký krvný tlak, 4/ cukrovka, 5/ obezita, 6/ mužské pohlavie, 7/ žena po menopauze, 8/ manifestované kardiovaskulárne ochorenie. Odporúčame Vám preto zmenu výživy s dostatkom ovocia, zeleniny a vlákniky, dostatok antioxidačných vitamínov (beta-karotén, A, C, E, selén, koenzým Q-10) a magnézia, dostatok pohybu, redukciu stresu, dostatok tekutín, obmedziť spotrebu alkoholických nápojov na maximálne jeden pohár denne (prednostne červene víno), rozhodne nefajčiť. Diétne opatrenia s obmedzením živočíšnych tukov (prechod na tzv. stredomorskú stravu s prevahou mäsa z rýb) by sa mali prejaviť v priebehu približne troch mesiacov, preto Vám odporúčame kontrolu parametrov lipidového spektra s časovým odstupom 3 mesiacov. Budeme radi, ak nám napíšete, ako sa Vám to podarilo. Ďalšie informácie nájdete vpísaním slova cholesterol do vyhľadávača vľavo hore (v názve alebo v texte príspevku).